Souhra těla i duše

Souhra těla i duše

Vyzkoušejte Chi-toning

Změňte svou cvičební strategii, aby vám zase přinášela kýžené a rychlé výsledky. Dejte šanci dynamickému Chi-toning, který vám pomůže získat krásné tvary, zvýšit vytrvalost, sílu i ohebnost a zlepšit koncentraci i dýchání. Právě díky pravidelnému dechu jsou posilované partie více stimulovány, a vaše snaha se tak výrazněji projeví na tvarování figury. Už žádné zadýchání, mžitky před očima a návaly mdlob. Chi-toning vás naučí efektivně pracovat s vlastním tělem, a navíc se při každé lekci můžete naučit něco nového. Vychází z power jógy i pilates, což napovídá, že půjde o relaxační metodu, která vás i přesto efektivně a za krátkou dobu dostane do formy stejně dobře jako fyzicky náročné sporty. Ty však přebíjí svými benefity - odbourává stres, učí správnému držení těla a uvolňuje zablokovanou páteř. Za 50 až 60 minut snažení získáte dokonale vyrýsovanou postavu a současně odplavíte každodenní starosti. Doporučujeme!

Sdílejte:TwitterFacebookVytiskněte si:TisknoutTisknout
Tisknout

Nejnovější články:

joy-studio_1
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Co si myslíte o tom, když muži nosí sandále?

Bez jakého nového módního kousku se v létě neobejdete?

Jaký je Váš názor?
Musím mít nějaký nový crop top!
Hlasujte»
Co nejdříve si jdu koupit "slip-ony"!
Hlasujte»
Mám políčeno na šortky s krajkou.
Hlasujte»
Kimono je mým must have!
Hlasujte»
obalka1507
JOY 07/2015

- příběhy čtenářek, kterým je do 25 let a už jsou úspěšné
- super stylové doplňky na léto
- návod, jak být opravdu šťastná
- recety na vynikající saláty pod 300 kalorií
- účesy hotové do 3 minut

Více