Jak si vyrobit vlastní raw tyčinku? Je to snadné!

Vyrobte si svoji vlastní raw tyčinku a vaše zdravé mlsání dostane úplně nový rozměr...
10596

Jak na to?

Ingredience

Datlová pasta

Kokosový olej

Chia semínka

Oříšky (dle vaší chuti)

Sušené ovoce (dle vaší chuti)

Kokos

Kakao

Postup přípravy

Všechny suroviny smícháte dohromady (můžete použít mixér), vytvoříte tyčinky, které položíte na pečící papír a necháte v chladu zatuhnout. Pak už jen přibalíte ke svačině a uvidíte, že si pochutnáte mnohem víc, než kdybyste si jednu raw tyčinku koupila v běhu, cestou do práce.

Reklama

sledujte nás na instagramu
vanocka
Přihlásit se k odběru newsletteru
* povinná pole
Anketa
Odpovězte na naši otázku a v příští JOY zjistíte, kolik čtenářek má stejný názor stejně jako vy!

Jakému jídlu dáváte v zimě přednost?

Reklama

Reklama

Reklama
Reklama
Reklama