Reklama

Zažeňte hlad | Svačiny, které můžete nosit v kabelce

...aneb hladovění není trendy!
9873

Víte, co je ještě horší, než když jíte hodně? Když nejíte vůbec!

Všechny ale moc dobře víme, že čas od času večer přijdeme domů a uvědomíme si, že jsme za celý den neměly ani sousto v ústech. Přes všechen ten stres a spěch dokonce zapomínáme na to, že máme hlad.

Ale jak to řešit?! Jednoduše. Stačí si přibalit jídlo do kabelky a ve volné chvilce jen otevřít dózu. Ne všechny obědy a svačiny jsou však vhodné na celodenní přenášení v tašce, proto jsme vybrali pár dobrot, kterým se nic nestane ani při sebevětším natřásání.

1. Salát

Ovocný, zeleninový, těstovinový. Stačí otevřít víčko, vzít do ruky vidličku a je po hladu.

2. Sendvič

Zvolíte si chleba, housku nebo třeba svou oblíbenou tortillu, naskládáte do ní vše, co máte rádi, a je to! Ideální jsou třeba na tenko nakrájená kuřecí prsa, která jsou chutná i za studena, nebo například výživné avokádo.

3. Smoothie

Naskládat ovoce a zeleninu do mixéru, zapnout, vypnout, přelít do spolehlivě těsnící lahvičky a svačina je na světě.

4. Banánový chleba

Jedna z dalších variant, která potěší váš žaludek kdykoliv během dne. Banánový chleba je rychle upečený, zasytí a navíc jde ochutit na tisíc způsobů.

sledujte nás na instagramu
Přihlásit se k odběru newsletteru
* povinná pole
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama