10. díl Workout s činkami

Chcete se dostat do léta do perfektní formy?
8501

Nechte si poradit od Bena Cristovao a jeho parťáků, jak na to. Tělo už máme po devíti dílech skoro v kondici a ladit poslední detaily můžeme díky činkám. Nevíte jak na to? Ben a naše redaktorka Kája vám ukážou nejlepší cviky krok za krokem.

V seriálu Fit s Benem Cristovao se můžete těšit na celkem 12 videí, které budou plné cviků pro nás holky. V rámci motivace ale doporučujeme začít cvičit ve dvou a jestli vsadíte na kamarádku, nebo partnera necháme už jen na vás!

Jestli cítíte změnu vaší kondice už teď, pojďte s námi po workoutu s činkami okouknout, jak si poradit při první návštěvě posilovny už 23. května!

REKLAMA