11. Na strojích v posilovně

Chcete se dostat do léta do perfektní formy?
8579

Nechte si poradit od Bena Cristovao a jeho parťáků, jak na to. Stačí vyrazit do posilovny, ve které na těch správných strojích zvládnete formovat figuru pravidelně.

V seriálu Fit s Benem Cristovao se můžete těšit na celkem 12 videí, které budou plné cviků pro nás holky. V rámci motivace ale doporučujeme začít cvičit ve dvou a jestli vsadíte na kamarádku, nebo partnera necháme už jen na vás!

Jestli cítíte změnu vaší kondice už teď, pojďte s námi v posledním díle zjistit, jak si poradit při výběru posilovny, stravy, ale i samotného způsobu trénování už 6. června!

Reklama

sledujte nás na instagramu
Přihlásit se k odběru newsletteru
* povinná pole
Anketa
Odpovězte na naši otázku a v příští JOY zjistíte, kolik čtenářek má stejný názor stejně jako vy!

Jaká novoroční předsevzetí si dáváte?

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama