3 důvody, proč zkusit hot yogu

Láká vás hot yoga, ale máte z ní zároveň trochu strach?
10595

Překonejte se a uvidíte, že výsledek bude stát za to.

1. Protáhnete opravdu všechny svaly a zjistíte, že vaše limity jsou úplně jinde, než jste si původně myslely.

2. Vypotíte veškeré toxiny. Ač se to nezdá, během dne se nám v těle nastřádá spousta toxinů, které z něj potřebujeme dostat. Díky důkladnému vypocení, odejdou z těla rychle a navíc přirozeně.

3. Zastavíte veškeré myšlenky. Lekce jsou náročné a je proto potřeba se na ně opravdu soustředit. Tím, že se budete soustředit pouze na své vlastní tělo, jiné myšlenky nedostanou prostor. A to ose bčas hodí, co říkáte?

Pokud stále váháte, odhodlejte se! Přibalte si s sebou kamarádku, spoustu neperlivé vody a užijte si vaši první lekci. Pak teprve přece poznáte, jestli je to pro vás to pravé.

REKLAMA