Inspirace na dokonalou podzimní fit svačinku

O zázraku jménem dýňové pyré jsme vám už psaly zde.
10791

Teď pro Vás máme inspiraci na rychlou fit svačinku s vůní podzimu, kterou vykouzlíte právě pomocí dýňového pyré… Jak na ni? Je to snadné, rychlé a hlavně neskutečně dobré.

Ingredience

Žitný chleba 

Žervé

Dýňové pyré

Chia semínka

Polníček x Rukola

Opražené dýňové semínka

Postup přípravy

Žitný chleba opečete v troubě nebo v toustovači (extra tip - zkuste pokapat chleba pár kapkami citronového olivového oleje, je to neskutečná dobrota!). Na teplý chleba namažte žervé, dýňové pyré, posypte chia semínky, dýňovými semínky ozdobte rukolou nebo polníčkem a servírujte! Svačina plná podzimní energie vám bude nejen chutnat, ale taky vás krásně zasytí, a pokud si ji dáte například po tréninku, doplníte skvěle vitamíny, které vaše tělo během tréninku ztratilo. Dýňové pyré jde zkrátka opravdu využít do jakéhokoliv jídla a díky své jemné a lahodné chuti se snadno stane vašim favoritem n.1.

 

Přihlásit se k odběru newsletteru
* povinná pole
Anketa
Odpovězte na naši otázku a v příští JOY zjistíte, kolik čtenářek má stejný názor stejně jako vy!

Na jakém místě byste nikdy nemohla mít sex?

Reklama
Reklama
Reklama
sledujte nás na instagramu