Reklama

Na zdraví: Víme, co se vyplatí přidat do vašeho smoothie

Napít se hubnout a mít spoustu energie?
11485

Ano jde to! Které zázraky se vyplatí přidat do vašeho oblíbeného nápoje? 

1. Ananas. Dužina ananasu obsahuje až 90 % vody. Ukrývá v sobě také mnoho vitaminů, minerálů a stopových prvků. Zařadit ho do svého hubnoucího plánu se vyplatí především kvůli enzymu, který se nazývá bromelin. Ten totiž skvěle odbourává a štěpí tuky. Hurá!

2. Zázvor. Příjemná štiplavá chuť a kouzelné účinky. Díky svým vlastnostem zahřívá organismus a tím pádem dochází k jeho následnému zrychlování a efektnímu spalování tuků. Ideální!

3. Bobulovité ovoce. Obsahuje nejméně cukru a ve smoothie chutná senzačně. Rozhodně vyzkoušejte.

4. Kiwi. Má obrovské množství vitaminu C a podporuje látkovou výměnu. S tímhle zeleným super ovocem vám půjde hubnutí jedna radost.

5. Vločky, oříšky, semínka. Nejen, že díky nim vás smoothie zasytí na delší dobu a předejte tak "vlčímu hladu" ale navíc do sebe dostanete spoustu tělu prospěšných látek a vitaminů. Na zdraví!

sledujte nás na instagramu
Reklama
Přihlásit se k odběru newsletteru
* povinná pole
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama