Reklama

Bacha, je tu Bakka Board!

Bacha, je tu Bakka Board! Bacha, je tu Bakka Board!

Cvičení na odpružených stepech upgraduje klasický aerobik.

Bacha, je tu Bakka Board!
{loadposition breadcrumb}

Bacha, je tu Bakka Board!

Cvičení na odpružených stepech upgraduje klasický aerobik.

Nadupaná novinka, kterou musíte vyzkoušet. Po prvním cvičení vám bude jasné, že na zábavnější a účinnější pohyb jen těžko narazíte. Pod vedením profesionálních lektorů získáte postavu, kterou závidíte modelkám na obálkách módních časopisů. Při cvičení se používají speciálně upravené čtvercové desky, které imitují chůzi v písku nebo ve vodě. Zpevníte ochablé partie, zlepšíte si kondici, zhubnete a vytvarujete postavu. Instruktoři se navíc dušují, že vás nebudou zatěžovat krkolomnými pozicemi či složitou choreografii. Právě kvůli té mnoho žen od skupinového cvičení raději upustí, protože se cítí trapně, když ji nezvládají. Ale nemyslete si, že to bude procházka růžovým sadem. Zapotíte se, zadýcháte a vybijete přebytečnou energii. Slibujeme, že nakonec budete odcházet s úsměvem na tváři a skvělým pocitem, že jste zase jednou pořádně dala na frak tukovým polštářkům.





Reklama

Reklama
sledujte nás na instagramu
Přihlásit se k odběru newsletteru
* povinná pole
Reklama
Anketa
Odpovězte na naši otázku a v příští JOY zjistíte, kolik čtenářek má stejný názor stejně jako vy!

Jaké letní dobrodružství vás nejvíce láká?

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama