Reklama

Instagram news: 8 fitness tipů modelek

Instagram news: 8 fitness tipů modelek Instagram news: 8 fitness tipů modelek Dostaňte se do formy!
Instagram news: 8 fitness tipů modelek
{loadposition breadcrumb}

Instagram news: 8 fitness tipů modelek

Dostaňte se do formy!

Hon za dokonalou postavu nás nikdy nepřestane bavit a obzvlášť díky blížící se plavkové sezóně začínáme být tou představou tak nějak posedlé. Chceme být prostě cool a fit a na pláži na sebe toužíme strhávat obdivné pohledy. Protože kdo by o tom nesnil. Nic si nenamlouvejte, dokonalou postavu chce prostě každý. Bohužel ale není úplně zadarmo.

Jestli si myslíte že všechny andělské krásky z mola se s božskými křivkami prostě narodily, hoďte se do klidu. Chce to upravit jídelníček, chce to hlavně pohyb a ne jen deset dřepů a pět kliků každé ráno. Chce to cvičit pořádně aspoň 3x týdně. Jdeme do toho a než začne letní sezóna budeme mít křivky jako Gigi, Adriana nebo Karlie! Vsaďte se. Co je ale zaručený recept na perfektní tělo? Jaké jsou ale mezi modelkami workout trendy? Co je baví tak moc, že do fitka chodí s úsměvem a ne z donucení?

Nakoukly jsme do jejich galerie na Instagramu a máme jasno!  

Nádech – výdech... Alessandra Ambrosio sází na jógu.

alessandra

Gigi Hadid je fanynkou boxu. A není se co divit, spálí tisíce kalorií a ještě ze sebe vybije všechnu zlost.

gigi_copy

Ani Karlie Kloss není box cizí!

karlie_copy

A koukejte na Jourdan Dunn...

jourdan

Zatímco Joan Smalls je stejně jako Alessandra fanynkou klasické jógy...

joan

... Izabel Goulard vsadila na variantu pro pokročilé. Seznamte se s aerojógou!

izabel

Candice Swanepoel udržuje dokonalé křivky hlavně díky baletu.

candice

A jak se udržuje ve formě Adriana Lima? Koukejte!

adriana

Co pomáhá k perfektní postavě vám? Dejte nám vědět, chceme znát vaše triky!

Související články:

10 tipů, jak být zdravější (za méně než 5 minut)
7 nejčastějších fitness hříchů
7 potravin pro ploché bříško
sledujte nás na instagramu
Přihlásit se k odběru newsletteru
* povinná pole
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama