Zbavte se tuku v těle | Nebezpečný je ten, který není vidět! Tuk na zadku je většinou jen estetický problém... ČÍST VÍCE
Mlsání bez výčitek: Vyzkoušejte celozrnné lívance s borůvkami a jogurtem Lívance, po kterých si nemusíte dělat výčitky... ČÍST VÍCE
5 tipů, jak pečovat o tělo a zvládnout tak předvánoční kolotoč Užijte si každý den do Vánoc! ČÍST VÍCE
Be ready! Připravte se na sychravý podzim včas a užijte si ho v plné kondici Pomalu, opravdu hodně pomalu, přichází podzim a s ním i sychravé počasí. To často doprovází snížená imunita. ČÍST VÍCE
Intermittent fasting: Hit, díky kterému získáte postavu snů Intermittent fasting je stále častěji používaný výraz... ČÍST VÍCE
Dokonalá postava bez diety: Triky, které musíte znát Kdo by nechtěl mít postavu snů bez "práce"... ČÍST VÍCE
Vitamin D | Máte ho dostatek? A jak ho doplnit, když nesvítí slunce? Vitamin D je známý tím, že bychom ho měli získávat ze slunce. Dostáváme ho však dostatek? Mají opalovací krémy vliv na jeho vstřebávání? A co jeho příjem v zimním období? ČÍST VÍCE
