Fit inspirace: 3 skvělé pocity, které se dostaví ihned po cvičení

Pravidelný trénink má něco do sebe...
11282

Na co se můžete těšit ihned poté, co vyjdete ze sprchy?

1. Endorfiny. Záplava hormonů štěstí na sebe nenechá dlouho čekat.

2. Nastartovaný metabolizmus. Po dobře odvedeném tréninku si můžete bez výčitek dopřát cokoliv, na co máte chuť. Váš metabolizmus pracuje na plné obrátky.

3. Skvělý pocit. Nejen z toho, že jste si dali pořádně do těla ale taky z toho, že jste blíž a blíž k vaší vysněné postavě.

Stále ještě přemýšlíte, jestli dnes vyrazit do fitka?

sledujte nás na instagramu