Jak na to?

Ingredience

Datlová pasta

Kokosový olej

Chia semínka

Oříšky (dle vaší chuti)

Sušené ovoce (dle vaší chuti)

Kokos

Kakao

Postup přípravy

Všechny suroviny smícháte dohromady (můžete použít mixér), vytvoříte tyčinky, které položíte na pečící papír a necháte v chladu zatuhnout. Pak už jen přibalíte ke svačině a uvidíte, že si pochutnáte mnohem víc, než kdybyste si jednu raw tyčinku koupila v běhu, cestou do práce.