Avokádo vám pomůže nejen ke štíhlé postavě ale taky ke krásné pleti a lesklým vlasům. A to je skvělé! Jak si avokádové smoothie připravit?

Ingredience

Avokádo

Ananas

Špenát ( čerstvé špenátové listy ) 

Kokosová voda

Banán

Chia semínka

Postup přípravy:

Klasika, která nezklame. Vše do mixéru, umixovat, vychladit a podávat. Ale pozor! Na tomhle smoothie je velmi snadné si vypěstovat závislost! Na zdraví!