Reklama

Rychlý fit oběd do krabičky: Kuskus s kuřecím masem a zeleninou

Taky se vám nechce každý den utrácet za oběd?
Reklama
11204

Nám taky ne. Proto věčně hledáme rychlé recepty "do krabičky", které si s sebou do práce jednoduše nosíme. Nejen, že tímto způsobem ušetříte dost peněz ale taky budete mít dokonalý přehled o vašem kalorickém příjmu. Není totiž nic horšího než si kupovat bezmyšlenkovitě jídlo cestou do práce nebo z práce. Co na kuskus s kuřecím masem a zeleninou potřebujete?

Ingredience:

Celozrný kuskus

Kuřecí maso

Cherry rajčata

Kukuřice

Papriky ( volte barevné, jídlo pak vypadá mnohem veseleji )

Cuketa

Tvrdý sýr ( ideálně eidam ale můžete požít jakýkoliv váš oblíbený )

Cibule

Sůl, pepř

Čerstvé bylinky

Postup přípravy:

Kuskus zalejeme vroucí vodou a  necháme odstát. Na pánvi osmahneme osolené a opepřené kuřecí maso s cibulí, cuketou a paprikou, můžete přidat vaše oblíbené koření na dochucení. Tvrdý sýr si nakrájíme na větší kostičky a spolu s kuřecím masem a zeleninou smícháme s hotovým kuskusem. Ozdobíme čerstvými bylinkami a podáváme. Snadné, rychlé a ohromně dobré.

 

 

Reklama
Reklama
sledujte nás na instagramu
Přihlásit se k odběru newsletteru
* povinná pole
Reklama
Reklama