Reklama

Zažeňte hlad | Svačiny, které můžete nosit v kabelce

...aneb hladovění není trendy!
Reklama
9873

Víte, co je ještě horší, než když jíte hodně? Když nejíte vůbec!

Všechny ale moc dobře víme, že čas od času večer přijdeme domů a uvědomíme si, že jsme za celý den neměly ani sousto v ústech. Přes všechen ten stres a spěch dokonce zapomínáme na to, že máme hlad.

Ale jak to řešit?! Jednoduše. Stačí si přibalit jídlo do kabelky a ve volné chvilce jen otevřít dózu. Ne všechny obědy a svačiny jsou však vhodné na celodenní přenášení v tašce, proto jsme vybrali pár dobrot, kterým se nic nestane ani při sebevětším natřásání.

1. Salát

Ovocný, zeleninový, těstovinový. Stačí otevřít víčko, vzít do ruky vidličku a je po hladu.

2. Sendvič

Zvolíte si chleba, housku nebo třeba svou oblíbenou tortillu, naskládáte do ní vše, co máte rádi, a je to! Ideální jsou třeba na tenko nakrájená kuřecí prsa, která jsou chutná i za studena, nebo například výživné avokádo.

3. Smoothie

Naskládat ovoce a zeleninu do mixéru, zapnout, vypnout, přelít do spolehlivě těsnící lahvičky a svačina je na světě.

4. Banánový chleba

Jedna z dalších variant, která potěší váš žaludek kdykoliv během dne. Banánový chleba je rychle upečený, zasytí a navíc jde ochutit na tisíc způsobů.

Reklama
Reklama
sledujte nás na instagramu
Přihlásit se k odběru newsletteru
* povinná pole
Reklama
Reklama