Reklama

#fit: 4 osobní trenéři, které sledujeme na Instagramu

… a vy byste měli také!
7791

Vánoce jsou pomalu tady a kromě dárků, stromečku a večírků s přáteli a rodinou jde hlavně o svátky, v průběhu kterých pořád jen jíme! Cukroví, bramborový salát, kapr, samozřejmě řádně smažený, horká čokoláda, karamelové latté... Radost v nás stoupá k nebesům, bohužel ale to samé dělá i naše váha. Stop!

Letos si takovou porci kil navíc prostě nemůžeme dovolit a tak jsme na sobě začali pracovat už předtím, než to celé vypukne! A ne jen ve fitku na pravidelných trénincích ale i doma, podle vzoru světově uznávaných osobních trenérů, kteří se na Instagramu dělí o svoje know-how. Podívejte se na ně a nechte se vtáhnout do světa vysportovaných těl a tvrdé dřiny, která má super výsledky.

Kaisa Keranen, @KaisaFit

Mark Langowski, @BodybyMarkWellness

Hannah Bronfman, @HannahBronfman

Kayla Itsines, @Kayla_Itsines

Reklama
sledujte nás na instagramu
Přihlásit se k odběru newsletteru
* povinná pole
Reklama
Reklama
Reklama