Reklama

Rychlá a zdravá fit snídaně: Kokosová kaše s medem a oříšky

Taky milujete sladké snídaně?
Reklama
11058

Pokud ano ale chcete si sladkost užít ve zdravější verzi, je tenhle recept pro vás to pravé.

Ingredience:

Kokosové mléko

Ovesné vločky

Kokos

Med

Oříšky

Postup přípravy:

V hrnci na troše kokosového oleje orestujeme ovesné vločky. Až vločky lehce zezlátnou, zalejeme je kokosovým mlékem ( na půl hrnku vloček cca 3/4 hrnku mléka ) a mícháme, dokud se nám nevytvoří kaše. Do té přimícháme kokos a ještě krátce promícháme. Kaši servírujeme pokapanou medem a zasypanou oříšky. Dobrou chuť a úspěšné vkročení do nového dne!

Reklama
Reklama
sledujte nás na instagramu
Reklama
Reklama