Začněte hned. Není důvod cokoliv odkládat. Začněte si budovat svoji vysněnou postavu právě teď.
Cíl. Vytyčte si cíl, do kterého chcete dojít. Buďte realistka a volte ze začátku menší cíle. Snadněji se plní a radost z jejich splnění, pohání a motivuje dál.
Nesoutěžte. S nikým. Vysněte si VAŠI postavu snů. Ne postavu andílků Victoria`s Secret ani postavu světových topmodelek. Vysněte si vaši reálnou postavu, ke které máte dispozice a které jste schopná dosáhnout.
Odměňujte se. Cesta k cíli bývá dlouhá a stojí hodně úsilí a vůle. Není proto vůbec na škodu, si tuto dlouhou cestu zpříjemnit. Například nákupem nových sportovních bot nebo těch skvělých legín, ve kterých už váš zadek můžete dát hrdě na obdiv.
