Reklama

Dokonalá víkendová snídaně za pár minut: Banánovo-špaldové lívance s hořkou čokoládou

Lívance a víkend...
Reklama
11081

Tahle kombinace spolu prostě funguje na výbornou! Navíc stačí pár minut a perfektní snídaně je na světě.

Ingredience

- 160 g špaldové mouky

- 1 velký banán (volte raději zralejší, lívance pak budou sladší)

- 1 lžička prášku do pečiva

- 200 ml mléka (můžete použít jakékoliv)

- 1 vejce

- 40 g kokosového oleje

- hořká čokoláda

Postup přípravy

1. Všechny suroviny smícháme a necháme chvíli odležet.

2. Následně těsto opékáme na troše kokosového oleje z každé strany asi minutu.

3. Hotové lívance ozdobíme banánem a nastrouhanou hořkou čokoládou. Dobrou chuť!

Tip JOY: Lívance si můžete dosladit medem nebo javorovým sirupem a hořkou čokoládu můžete místo strouhání rozpustit. Fantazii se meze nekladou.

 

Reklama
Reklama
sledujte nás na instagramu
Přihlásit se k odběru newsletteru
* povinná pole
Reklama
Reklama