Reklama

3 důvody, proč snášíme kocovinu po dvacítce o tolik hůř, než kdy dřív

A co se s tím dá dělat?
Reklama
9494

Z party rovnou do školy? To na střední nebyl absolutně žádný problém. Stejně jako si užívat alkoholový dýchánek dva dny po sobě. 

Ale čím jsme starší, tím je to horší. Ale proč? Věda na to má odpovědi. A to dokonce 3!

1) Imunosenescence 

Neboli postupné oslabování imunitního systému při stárnutí, přičemž tělo není schopné odbourávat alkohol tak, jako v mládí.

2) Játra jsou s věkem méně výkonná

Snižuje se počet jaterních buněk a přítok krve se redukuje. Takže konzumujeme-li alkohol v nadměrném množství, acetaldehyd se v játrech nahromadí, což nás pěkně vyčerpá.

3) S věkem máme více tuku, než svalů

Složení těla se s věkem bohužel také mění. V těle je méně svalové hmoty i vody, ale zato víc ukládaných tuků. Alkohol má tak menší pravděpodobnost se rozložit v tuku než ve svalu.

A co se s tím dá dělat?

V průběhu party se průběžně hydratovat, nepít na prázdný žaludek a po party si dát zelený čas. Ale jako za dříve to už nebude asi nikdy. Čas totiž nezastavíme. Takže nám nezbývá, než se před napitím drinku ptát...

 

Reklama
Reklama
sledujte nás na instagramu
Přihlásit se k odběru newsletteru
* povinná pole
Reklama
Reklama