Špatná nálada hned od rána a pocit, který je nám ženám dost dobře známý. Nic extra se neděje ale my prostě nemáme svůj den. Jak se z takové nálady co možná nejrychleji dostat? Vyzkoušejte následující.
1. Kamarádky. Zavolejte jim nebo se s nimi sejděte a vše proberte. Uvidíte, že vám svět bude připadat najednou mnohem snesitelnější.
2. Sport. I když je to možná to poslední, co se vám chce, vyzkoušejte to! Jděte si zaběhat, zaplavat nebo třeba zaboxovat. Dostanete ze sebe všechnu špatnou náladu a odměnou vám bude pořádná dávka endorfinů, která se dostaví hned po sprše!
3. Čokoláda. Nevíme, jak je to možné, ale čokoláda zkrátka funguje vždy a na všechno!
4. Spánek. Někdy je prostě nejlepší vše nechat být a jít blbou náladu zaspat. Po probuzení se budete cítit mnohem lépe - slibujeme.
5. Nákupy. Když už nic nezabírá, nákupy zafungují vždy! I ty online zabírají! Uvařte si horkou čokoládu a pusťte se do piřádného online shoppingu v pohodlí vašeho domova!
