Reklama

Rozmazlovat se není hřích! Máme pro vás 15 tipů, jak na to

15 prima nápadů, jak snadno a rychle rozmazlit sama sebe!
12601

1. Love letter

Napište samy sobě zamilované psaníčko! Hoďte na papír všechno, co na sobě máte rády a na co jste pyšné, a hned uvidíte, kolik pozitivních vlastností ve vás dříme.

2. Sexy Me 

Zainvestujte do žhavého spodního prádla – a to ne kvůli nějakému muži. Udělejte to pro sebe. Když si ho oblečete, budete se automaticky cítit zatraceně svůdně a skvěle si zvýšíte náladu i sebejistotu.

3. Žádný začátek nemusí být těžký

Je čas jít do toho! Vyzkoušejte něco, co jste chtěly udělat už dávno – ale co jste z časových důvodů pořád odsouvaly. Kurz nového sportu. Začít s vařením. Když se konečně rozhoupete, zalije vás pocit velkého zadostiučinění.

4. My Happy Place

Někde v bytě si vybudujte příjemné, „měkké“ místečko. S hebkou dekou, krásnými polštářky, světelnými řetězy atd. – kde zapomenete na všední stres a naopak se perfektně uvolníte s šálkem kakaa nebo čaje. 

5. Too Cute

Zapněte si na pár hodin zvířecí videa! Chundelatá štěňátka a malá koťátka vás zahřejí u srdce a uvolní vaše hormony štěstí. Dávku roztomilosti si klidně dopřávejte pravidelně.

6. Líná, ale happy

Příští neděli (nebo už sobotu) prolenošte v pyžamu na gauči a koukejte na seriály. Zvedněte se jenom, když za dveřmi zazvoní donáškový servis jídla. Nebo až si budete potřebovat dojít pro sklenici burákového másla, kterou vyjíte do dna bez špatného svědomí. Jo, dneska budete líné – a nebudete si to ani trochu vyčítat.

7. Flirt atak

Na příští dámské jízdě se usmějte na nejbližšího borce a začněte s ním flirtovat. Jenom tak. I když z toho nic nebude, flirtování prostě vnitřně potěší a zvedne sebevědomí.

8. Doteky štěstí

Co si takhle zajít na příjemnou masáž? Poté, co vás masér/ka důkladně promačká, se budete cítit jako znovuzrozené. Bude to sice něco stát, ale investice do vlastního dobrého pocitu se vždycky vyplatí.

9. Shoe love is true love

Boty dokáží ženě změnit život. Popelka je toho zářným příkladem. Tak proč říct „ne“, když tamten pár ve výloze nutně potřebujete? A je váš! A to i kdybyste měly do příští výplaty jíst jenom nudle s kečupem – v těch nových botách na podpatku nebo cool teniskách vypadáte stejně skvěle. 

10. Mobil ven, sny sem

Sáhněte po mobilu, zapněte mód „v letadle“ a užijte si pohodový večer. Žádné čekování Instagramu, žádné skupinové chaty na WhatsAppu. E-maily už vůbec ne. Místo abyste se rozptylovaly na smartphonu, vnímejte samy sebe. Své pocity, přání a sny – dopřejte svým myšlenkám volný rozlet. 

11. Beauty queen

Konečně si vyhraďte čas na důkladný „me-time“: dlouhou koupel, peeling, lakování nehtů, masky atd. Dejte si celý beauty program a brzo poznáte, že se ve svém těle cítíte o moc lépe.

12. Start your day right

Ráno si v běhu koupíte v pekařství na rohu housku a cestou do práce ji vyloženě vdechnete. Nebo snídani prostě úplně vynecháte. Taky to znáte, že ano? Jenomže vyvážená strava je i ráno důležitá – pro tělo stejně jako pro duši. Takže si o patnáct minut přivstanete, připravíte si něco dobrého (např. ovesnou kaši s lesními plody) a vychutnáte si ji bez časového presu. Den začnete se zřetelně větší dávkou energie a především pohody. 

13. Květinová dívka

Čekat, až vám nějaký muž koupí květiny? Jako proč? To přece umíte samy! Klidně pošlete krásnou kytici samy sobě. Osladíte si tak jinak běžný pracovní den.

14. V zelené náruči

Zkuste si častěji vyrazit do přírody. Procházka lesem nebo parkem vám totiž dobije baterky jako máloco.
Je vědecky dokázáno, že v přírodě snáze odbouráváme stres a potom se cítíme mnohem odpočatější a spokojenější. Takže, alou ven!

15. Good hair day

Před večírkem, důležitou schůzkou nebo jenom tak, protože na to máte chuť – nechte se učesat a vyfoukat u kadeřnice. Když se nenecháte stříhat ani barvit, neleze taková návštěva nijak zvlášť do peněz. A to „wow!“, až se uvidíte v zrcadle, vám těch pár utracených stovek okamžitě odůvodní. 

 

Přečtěte si také: Buďte spokojená a šťastná: Teď hned! 

Single a šťastná: Víme, jak na to!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Reklama
sledujte nás na instagramu
Přihlásit se k odběru newsletteru
* povinná pole
Reklama
Reklama