3 důvody, proč je skvělé psát si deník

Objevte zapomenuté kouzlo deníku...
11076

Psát si deník je skvělý způsob, jak si uchovat důležité momenty v paměti. Proč bychom se měli vrátit k této aktivitě z dob školních let?

1. Vypíšete se. Z pocitů, z problémů, ze starostí... Občas opravdu stačí, se z dané situace takzvaně "vypsat" a je rázem po problému. Doporučujeme vyzkoušet.

2. Vzpomínky. Často zapomínáme na detaily a maličkosti, které se nám přihodí. Díky zápiskům v deníku si všechno důležité ( i nedůležité ) snadno připomeneme.

3. Psaní deníku funguje, jako báječná terapie. Nejen, že se toho o sobě díky pravidelnému psaní spoustu dozvíte ale dost možná se taky naučíte číst mezi řádky...