Reklama

Maličkosti, které udělají každý den krásnějším

Každý den je důvod k radosti!
Reklama
11046

1. Ranní káva. Kelímek vaší oblíbené kávy dokáže udělat zázraky.

2. Obejmutí. Objímání působí antistresově a po každém se budete cítít naprosto skvěle. Slibujeme.

3. Úsměv. Usmějte se každý den minimálně na pět cizích lidí. Že je neznáte? O to právě jde. Uděláte radost někomu dalšímu a vrácený úsměv potěší dvojnásob.

4. Zavolejte jen tak kamarádce ( mamince, babičce...) a řekněte jim, že je máte ráda. Uvidíte, že takový telefonát vás bude hřát u srdce ještě hodně dlouho. A je taky.

5. Odměna. Naučte se každý den odměnit. Za cokoliv a čímkoliv. Ať už vaší oblíbenou čokoládou, skleničkou vína nebo třeba novou knížkou. Motivace a těšení se, je nejlepší hnací motor každého dne.

6. Vděčnost. Myslete každý večer na to, co se vám uplynulý den podařilo a za co jste vděčná. Ano, i ten úsměv od neznámeho kluka v tramvaji se počítá. Zjistíte tak, že každý váš den je vlastně naprosto báječný a jedinečný.

Reklama
Reklama
sledujte nás na instagramu
Přihlásit se k odběru newsletteru
* povinná pole
Reklama
Reklama